Lessenrooster 2018-2019

Basisgym & toestelturnen

Dinsdag

Meisjes 4 DI
18:30 - 19:45

middelbaar, zaal Bell

Woensdag

Kleuters 1 Bell
13:45 - 14:45

3,5 tot 4 jaar, zaal Bell
Kleuters 2 Bell
14:45 - 15:45

5 en 6 j, zaal Bell
Kleuters St. Lud
15:00 - 16:00

5 & 6 jaar, Sint-Ludgardis
Meisjes 1 WO
16:00 - 17:15

1e + 2e leerjaar, zaal Bell
Meisjes 2 WO
17:15 - 18:30

3e + 4e leerjaar, zaal Bell
Meisjes 3 WO
18:30 - 19:45

5e + 6e leerjaar, zaal Bell

Donderdag

Meisjes 1 DO
16:30 - 17:45

1e + 2e leerjaar, zaal Bell
Jongens 1/2
17:30 - 18:30

Sint Ludgardis
Meisjes 2 DO
17:45 - 19:00

3e + 4e leerjaar, zaal Bell
Jongens 3
18:30 - 19:30

6e lj en middelbaar, Sint Ludgardis
Meisjes 3 DO
19:00 - 20:15

5e en 6e leerjaar, zaal Bell

Gevorderden (meisjes en jongens)

16+ (gymnastiek) en partner-acro gaan samen trainen.
De les bestaat uit een gezamenlijke opwarming daarna kan je kiezen uit:
* handstandtraining, partneracrobatiek en een half uurtje masterclass (= werken aan oefeningen die je zelf wil verbeteren).
* Gymnastiekoefeningen aan een toestel.

Dinsdag

16+ & partner-acro
20:00 - 21:30

ouder dan 16, Sint Ludgardis

Woensdag

Toestelturnen (M en J)
16:00 - 18:00

lagere school, Sint-Ludgardis

Keurturnen meisjes (na selectieproeven)

	Maandag	Vrijdag	Zondag
09:00			Keurploeg 09:00 - 11:30 zaal Bell
09:15
09:30
09:45
10:00
10:15
10:30
10:45
11:00
11:15
16:30	Keurploeg 16:30 - 19:00 zaal Bell
16:45
17:00		Keurploeg 17:00 - 19:00 zaal Bell
17:15
17:30
17:45
18:00
18:15
18:30
18:45

	Maandag	Vrijdag	Zondag
09:00			Keurploeg 09:00 - 11:30 zaal Bell
09:15
09:30
09:45
10:00
10:15
10:30
10:45
11:00
11:15
16:30	Keurploeg 16:30 - 19:00 zaal Bell
16:45
17:00		Keurploeg 17:00 - 19:00 zaal Bell
17:15
17:30
17:45
18:00
18:15
18:30
18:45

Maandag

Keurploeg
16:30 - 19:00

zaal Bell

Vrijdag

Keurploeg
17:00 - 19:00

zaal Bell

Zondag

Keurploeg
09:00 - 11:30

zaal Bell

Airtrack & trampoline (meisjes en jongens)

	Donderdag
19:00	Airtrack & trampoline 19:30 - 21:00 vanaf het 4e lj., Sint Ludgardis
20:00

	Donderdag
19:00	Airtrack & trampoline 19:30 - 21:00 vanaf het 4e lj., Sint Ludgardis
20:00

Donderdag

Airtrack & trampoline
19:30 - 21:00

vanaf het 4e lj., Sint Ludgardis

Freerunning (meisjes en jongens)

	Woensdag
17:30	Free running 1 17:30 - 19:00 4e lj tot 13 jaar, Sint-Ludgardis
17:45
18:00
18:15
18:30
18:45
19:00	Free running 2 19:00 - 20:30 ouder dan 13, Sint Lutgardis
19:15
19:30
19:45
20:00
20:15

	Woensdag
17:30	Free running 1 17:30 - 19:00 4e lj tot 13 jaar, Sint-Ludgardis
17:45
18:00
18:15
18:30
18:45

	Woensdag
19:00	Free running 2 19:00 - 20:30 ouder dan 13, Sint Lutgardis
19:15
19:30
19:45
20:00
20:15

Woensdag

Free running 1
17:30 - 19:00

4e lj tot 13 jaar, Sint-Ludgardis
Free running 2
19:00 - 20:30

ouder dan 13, Sint Lutgardis

Moderne dans (meisjes en jongens)

	Maandag	Dinsdag
17:00	Breakdance 17:00 - 18:00 vanaf 3e lj., Sint Ludgardis	Kids Move 17:00 - 18:00 1e, 2e en 3e leerjaar, Sint-Ludgardis
17:15
17:30
17:45
18:00		Dansmix A 18:00 - 19:00 4e, 5e en 6e leerjaar, Sint-Ludgardis
18:15
18:30
18:45
19:00		Dansmix B 19:00 - 20:00 +12 jaar, Sint Ludgardis
19:15
19:30
19:45
20:00		Dansmix C 20:00 - 21:00 +14 jaar, Sint-Ludgardis
20:15
20:30
20:45

Maandag

Breakdance
17:00 - 18:00

vanaf 3e lj., Sint Ludgardis

Dinsdag

Kids Move
17:00 - 18:00

1e, 2e en 3e leerjaar, Sint-Ludgardis
Dansmix A
18:00 - 19:00

4e, 5e en 6e leerjaar, Sint-Ludgardis
Dansmix B
19:00 - 20:00

+12 jaar, Sint Ludgardis
Dansmix C
20:00 - 21:00

+14 jaar, Sint-Ludgardis

Volwassenen

	Maandag	Dinsdag	Woensdag	Donderdag	Zaterdag
10:00					Zumba 2 10:00 - 11:00 zaal Bell
10:15
10:30
10:45
19:45		Bodyshape/BBB 1 19:45 - 20:45 zaal Bell
20:00	Dames conditiegym 20:00 - 21:00 zaal Bell		Blijf fit 20:00 - 21:00 zaal Bell	Aquafitness 20:00 - 21:00 Zwembad Sint-Lievens
20:15				Zumba 1 20:15 - 21:15 zaal Bell
20:30
20:45		Bodyshape/BBB 2 20:45 - 21:45 zaal Bell
21:00	Heren conditiegym 21:00 - 22:00 zaal Bell
21:15
21:30
21:45

Maandag

Dames conditiegym
20:00 - 21:00

zaal Bell
Heren conditiegym
21:00 - 22:00

zaal Bell

Dinsdag

Bodyshape/BBB 1
19:45 - 20:45

zaal Bell
Bodyshape/BBB 2
20:45 - 21:45

zaal Bell

Woensdag

Blijf fit
20:00 - 21:00

zaal Bell

Donderdag

Aquafitness
20:00 - 21:00

Zwembad Sint-Lievens
Zumba 1
20:15 - 21:15

zaal Bell

Zaterdag

Zumba 2
10:00 - 11:00

zaal Bell

	Dinsdag	Woensdag	Donderdag
13:45		Kleuters 1 Bell 13:45 - 14:45 3,5 tot 4 jaar, zaal Bell
14:00
14:15
14:30

	Dinsdag	Woensdag	Donderdag
14:45		Kleuters 2 Bell 14:45 - 15:45 5 en 6 j, zaal Bell
15:00
15:15
15:30

	Dinsdag	Woensdag	Donderdag
15:00		Kleuters St. Lud 15:00 - 16:00 5 & 6 jaar, Sint-Ludgardis
15:15
15:30
15:45